{"id":5807,"date":"2023-01-04T10:15:26","date_gmt":"2023-01-04T13:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/aguaslindasnoticias.com.br\/index.php\/2023\/01\/04\/comeca-neste-sabado-17-a-semana-de-atividades-do-sesc-de-combate-ao-sedentarismo-e-promocao-ao-esporte-no-distrito-federal\/"},"modified":"2023-01-04T10:15:26","modified_gmt":"2023-01-04T13:15:26","slug":"comeca-neste-sabado-17-a-semana-de-atividades-do-sesc-de-combate-ao-sedentarismo-e-promocao-ao-esporte-no-distrito-federal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguaslindasnoticias.com.br\/index.php\/2023\/01\/04\/comeca-neste-sabado-17-a-semana-de-atividades-do-sesc-de-combate-ao-sedentarismo-e-promocao-ao-esporte-no-distrito-federal\/","title":{"rendered":"Come\u00e7a neste s\u00e1bado (17), a semana de atividades do Sesc de combate ao sedentarismo e promo\u00e7\u00e3o ao esporte, no Distrito Federal"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A \u201cSemana MOVE\u201d \u00e9 uma iniciativa do Sesc-DF, que visa incentivar a popula\u00e7\u00e3o a um estilo de vida mais ativo e saud\u00e1vel, com atividades na \u00e1gua, no tatame e na academia<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

O Sesc -DF realiza a partir deste s\u00e1bado (17) a \u201cSemana MOVE\u201d, que tem o objetivo de combater o sedentarismo e estimular a pr\u00e1tica de esportes e atividades f\u00edsicas, incentivando a popula\u00e7\u00e3o a um estilo de vida mais ativo e saud\u00e1vel. Esta ser\u00e1 a 10\u00aa edi\u00e7\u00e3o do evento, que ser\u00e1 gratuito, aberto ao p\u00fablico e realizado entre os dias 17 e 25 de setembro.  <\/p>\n\n\n\n

“O Sesc-DF participa dessa campanha desde a sua implanta\u00e7\u00e3o. Sua import\u00e2ncia e os objetivos alcan\u00e7ados v\u00e3o muito al\u00e9m das nossas expectativas. Esse \u00e9 um trabalho de conscientiza\u00e7\u00e3o mundial. Nosso dia a dia est\u00e1 cada vez mais digital, trazendo conforto e praticidade para todos n\u00f3s. Por\u00e9m, esse avan\u00e7o tecnol\u00f3gico favorece e muito o sedentarismo, impactando diretamente na nossa sa\u00fade e qualidade de vida. Precisamos entender e disseminar a import\u00e2ncia do “movimento”. Nosso corpo \u00e9 movimento. Movimente-se!”, completa o coordenador de Esporte e Lazer do Sesc-DF, Gustavo Schmarczek Beier.\u200b<\/p>\n\n\n\n

As atividades ser\u00e3o divididas em cinco eixos:  MOVE Zen, MOVE Academia, MOVE Esportes, MOVE \u00c1gua e MOVE Crian\u00e7a, <\/em>com o tema \u201cFaz do seu Jeito\u201d. O evento conta com o engajamento de pa\u00edses, cidades, institui\u00e7\u00f5es, escolas, clubes e demais organizadores, para que motivem suas comunidades locais, de todas as faixas et\u00e1rias para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. A 10\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Semana MOVE traz uma programa\u00e7\u00e3o que visa ressaltar o respeito \u00e0 individualidade, promover a socializa\u00e7\u00e3o e a retomada e manuten\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e esportes. <\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 o momento, o evento conta com a participa\u00e7\u00e3o de 10 pa\u00edses (Argentina, Brasil, Col\u00f4mbia, Costa Rica, Cuba, M\u00e9xico, Peru, Rep\u00fablica Dominicana, Uruguai e Venezuela) e tem como novidade uma programa\u00e7\u00e3o dividida em cinco blocos de atividades, com objetivo de estimular a promo\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es organizadas em grupos distintos de interesse, para que cada pessoa tenha uma experi\u00eancia diferente com as atividades e a campanha como um todo.  <\/p>\n\n\n\n

Mais sobre a programa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As atividades agrupadas na categoria MOVE Zen t\u00eam como foco o desenvolvimento da consci\u00eancia corporal, concentra\u00e7\u00e3o e controle respirat\u00f3rio e envolvem diversas t\u00e9cnicas orientais e ocidentais, como Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates, dentre outras, para que sejam estimulados o autocuidado e o autoconhecimento. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 a categoria MOVE Academia traz aulas abertas e treinos de GMF (Gin\u00e1stica Multifuncional), condicionamento f\u00edsico, muscula\u00e7\u00e3o,  crossfit, dan\u00e7a, ritmos, bike indoor, treinamento funcional e aulas de gin\u00e1stica em geral. <\/p>\n\n\n\n

Outro segmento da programa\u00e7\u00e3o, o MOVE Esportes, re\u00fane atividades treinos, torneios, corridas, campeonatos, experimenta\u00e7\u00f5es, bate-papos e apresenta\u00e7\u00f5es de atletas. <\/p>\n\n\n\n

As atividades nas piscinas tamb\u00e9m t\u00eam importante espa\u00e7o na programa\u00e7\u00e3o, na categoria MOVE \u00c1gua, que traz a\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0s atividades f\u00edsicas ou esportes que acontecem no ambiente aqu\u00e1tico, al\u00e9m de encontros com atletas, recrea\u00e7\u00f5es, festivais ou torneios. <\/p>\n\n\n\n

Por fim, a categoria MOVE Crian\u00e7a trar\u00e1 uma s\u00e9rie de atividades f\u00edsico-esportivas e recreativas, especificamente para esse p\u00fablico ou de acesso livre para todas as idades.  <\/p>\n\n\n\n

Confira AQUI a programa\u00e7\u00e3o!<\/strong>–  https:\/\/bit.ly\/3xnEQm1<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Servi\u00e7o 
<\/strong>SEMANA MOVE 2022<\/strong>Per\u00edodo: De 17 a 25 de setembro de 2022 
Classifica\u00e7\u00e3o indicativa: Livre 
Gratuito 
Mais informa\u00e7\u00f5es: www.semanamove.com<\/a>  
Registre a sua participa\u00e7\u00e3o: https:\/\/www.semanamove.com\/registre<\/a>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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